Groepslessen

De groepslessen binnen dit centrum hebben de volgende kenmerken

Bodyshape: bewegen en energie
Actieve dames: conditie, kracht & fun
Actieve heren: conditie, kracht & fun
Pilates: houding & beweging
Piloxing: houding, power & fun
Power Yoga: houding, balans & lichaam voelen
Yoga: houding & mindfulness
Zumba: conditie, dansen, motoriek & fun

Overtuig jezelf en kom het gewoon een week ervaren. Vraag hier de gratis weekpas aan.

ROOSTER

Maandag:
9:00  Body Shape
19:00 Pilates
20:00 Body Shape

Dinsdag:
9:00 Power Yoga
10:00 Actieve Dames
19:00 Yoga

Woensdag
10:00 Pilates
19:00 Pilates
20:00 Pilates voor gevorderden

Donderdag
10:00 Actieve Dames
11:00 Actieve Heren
19:00 Zumba
20:00 Piloxing

Vrijdag
9:00 Pilates
10:00 Body Shape

Deel deze pagina   |   

Blog

Laatste nieuwsberichten

Lezingen in de maand augustus
31-07-2017
Bij FitFirst zijn we van mening dat er veel meer voorlichting nodig is zodat mensen veel meer inzicht krijgen en door de bomen het bos weer kunnen zien.
Zonneschijn, hielpijn, slippers
30-05-2017
De zon schijnt 🌞 Slippertijd 👣! Hielklachten ontstaan opvallend vaak in de zonnige periodes van het jaar als schoenen in de kast blijven en de luchtige slippers favoriet zijn. Natuurlijk niets mis met slippers, maar je voeten schrikken zich...
LANCERING MEER MET ARTROSE THEMAMAAND
31-01-2017
Te vaak komt het voor dat mensen met artrose meer pijn en beperkingen hebben dan dat daadwerkelijk nodig is omdat ze de regie over de (toenemende) klachten zijn verloren en dat is onnodig zonde! Er is MEER mogelijk!
facebook
hyves
youtube
twitter
linkedin
picasa
rss
Blogger